今天夜里到明天白天，多云转小雨，最冷气温11℃，最高气温14℃，相对湿度43%~78%。
【时政】霍好胜调研教育卫生领域重点项目建设时要求坚持问题导向做到快优省廉 建设人民满意的精品工程----------3月24日，市长霍好胜在中心城区调研教育卫生领域重点项目建设工作，强调要坚持问题导向，做到快优省廉，务实高效推进项目建设，打造经得起实践和历史检验的精品工程、民心工程。霍好胜在调研中强调，教育和医疗卫生是直接、高效、可持续的生产力。各级各有关部门要树牢“全市一盘棋”思想，凝聚合力、强化保障，用心工作、务实重干，明责强责、严格奖惩，真正把教育卫生领域重点项目做细做实，为全市经济社会持续健康发展提供有力支撑。（张提）【详情请点击】
【导读】【封面】2021年南阳“最美职工”选树活动启动【聚焦】国家文物局：2020年追缴文物3.1万余件【关注】2024年起 高中实验考试纳入河南统一学业水平考试【时讯】2020年南阳市就业服务工作整体情况公布【县市区】西峡法院邀请县纪委干部讲授廉政党课【乡镇】新野县：阳春三月春耕忙 乡村振兴产业旺【民生】因大气治理不力 河南13县被公开约谈【辟谣】“食用级”护肤品真能吃？化妆品中含有这些成分不能用？别再误会了【美食】胡萝卜脆底排包【诗词】《绝句·古木阴中系短篷》【健康】指端发麻夜难眠 原是颈椎病发作【热线【合作】南阳手机报每天为您播报本地最新资讯
【封面】2021年南阳“最美职工”选树活动启动----------3月24日，记者从市总工会获悉，由市委宣传部、市总工会联合开展的选树宣传2021年南阳“最美职工”活动启动，申报时间截至5月10日。根据相关要求，凡机关企业和事业单位生产、工作一线的在职职工（包括工程技术人员、教育卫生人员、科研人员、农民工等）均可参选，重点是经济社会持续健康发展中重要产业行业、重大工程建设项目、新经济组织和新社会组织中涌现出的先进个人。机关企业和事业单位负责人和副处级以上（含副处级）领导不参加评选。（范志钦）
【聚焦】国家文物局：2020年追缴文物3.1万余件----------国家文物局近日通报，去年，国家文物局会同公安部持续督导打击文物犯罪，全年共侦破各类文物犯罪案件2134起，抓获嫌疑犯2435名，追缴文物3.1万余件。（大河网）
【关注】2024年起，高中实验考试纳入河南统一学业水平考试----------3月24日，河南省教育厅发出《关于加强和改进中小学实验教学的实施建议》，逐步提升我省中小学实验教学水平。根据要求，2023年底，河南全省中小学基础实验课开课100%；2024年起，高中实验操作考试纳入全省统一学业水平考试。（大河网）
【时讯】2020年南阳市就业服务工作整体情况公布----------2020年南阳市实施稳就业攻坚行动，全年实现城镇新增就业7.21万人，城镇登记失业率控制在4.5％以内；新增农村劳动力转移就业4.31万人，全市累计农村劳动力转移就业达232.49万人。全市就业形势总体稳定，实现稳中向好。2021年，南阳市市、县两级人社部门按照人社部组织并且开展“迎新春送温暖稳岗留工”专项行动工作要求，积极对接企业用工需求，归集企业就业岗位，在南阳公共就业网、“南阳公共就业”微信公众号等网络站点平台上发布相关就业信息，连续开展线上“春风行动”招聘服务和现场“就业援助月”等线上线下招聘活动，方便劳动者求职就业，及时满足企业用工需求。（南阳日报）
占压城市道路设施专项整治 营造通畅出行环境----------3月24日上午，南阳市市政管理处开展中心城区占压城市道路设施专项整治现场推进会，市城管局有关负责人带队对白河大道、滨河路、孔明路、北京路等路段进行示范达标验收。该行动实行点面结合、突出重点的工作方针，按照全方面检查、严格监管、完善制度、标本兼治的要求，集中时间、集中力量开展整治工作。据悉，自专项整治启动以来，共拆除影响市容围挡6处（1000多平方米）；拆除铁质隔离桩586个，地钉突出物300余处；规范石质隔离墩275个；拆除雪枫桥下游玩设施（台球桌12个，儿童蹦蹦床1个）；拆除私设公共停车位地锁28个；铲除市政设施上的小广告600余处。（陈杰超）
南阳市中小学生书法大赛举行----------3月24日，记者从南阳市科协获悉，南阳市将举办中小学生书法大赛，庆祝建党100周年，继承和弘扬中华优良历史传统文化，进一步提高全市中小学生规范汉字书写能力。本次大赛分硬笔和毛笔两个类别，每个类别分小学组和中学组。硬笔书法比赛分为预赛阶段、上报阶段、决赛阶段。各类别、各组别根据奖项设置评出特等奖，一、二、三等奖及优秀奖。毛笔书法比赛，各县区教体局、市直各中小学校于3月26日至31日，根据相关要求将作品报至市科技馆；4月10日至20日，为评选出的优秀作品进行网络投票，最终评出一、二、三等奖。（高雪）
网上招嫖卖淫，九人被抓！----------近日，卧龙区公安分局民警在工作中发现有人利用互联网社交平台，散布招嫖信息，组织实施招嫖卖淫的违法犯罪线索。警方立即组织警力开展侦查，经过分析研判，成功锁定以李某(男，32岁，宛城区人)为首的涉黄违法犯罪团伙。3月23日，卧龙区公安分局将嫌疑犯李某和违背法律规定的行为人汪某、王某等8名涉案人员抓获归案。经讯问，李某对其利用互联网社交平台假扮女性网友，发布招嫖信息，并介绍失足妇女汪某、王某卖淫的违法犯罪事实供认不讳。目前，李某因涉嫌介绍卖淫罪已被公安机关依法刑事拘留，其他8名涉案人员被依法行政拘留，案件正在进一步办理中。（平安南阳）
【县市区】“十大”景观迎宾朋 督导筹备促提升----------三月暖阳照耀大地，万物复苏，花红柳绿，到处呈现着生机勃勃的美丽景象。达士营第二届美食文化节施工筹备现场热火朝天，各个有关部门都在有条不紊地向前推进。据悉，本届美食文化节将推出“十大”景观项目：网红摇摆桥、紫藤花廊、灯廊探幽、秋千阵、三牛聚力、3D彩绘墙、寨河喊喊泉、风车阵、灯光秀和千人大火锅。整体活动目前正在紧张筹备阶段，将于4月30日正式与公众见面。
西峡县：弘扬英模精神，永葆政治本色----------3月24日下午，西峡县举办政法英模事迹报告会，政法各单位班子成员、中层及部分干警，县委政法委机关及县整顿办公室全体人员200多人参加学习。要求全体政法干警以此次英模事迹报告会为契机，一是把学习英模事迹与本职工作紧密结合起来，学习他们爱岗敬业、勤奋工作的高贵品质，学习他们清正廉洁、公正执法的时代精神。二是结合学习教育，迅速开展“学先进、促工作、见行动”大讨论。三是要以此次报告会为动力，积极、主动、自觉、全身心地投入到教育整顿中来，通过召开民主生活会、交流研讨会、谈心谈话等，进一步找差距、查不足，补短板、促提升。（马国强 王霞）
内乡：农网改造助力乡村振兴----------2016年以来，赵沟村通过精准扶贫，鼓励村民结合自己技能优势，发展养殖业等支柱产业，带动村民脱贫致富，2020年实现整村脱贫摘帽。然而，随着村民生活水平的逐步的提升、产业的升级，电能不足却成了该村继续发展的“拦路虎”。近年来，国网内乡县供电公司投资近3亿元，对内乡县230个村进行农配网改造，新建改造892个台区，架设10千伏线伏线千米。农网升级改造工程使农村电网供电能力和电能质量得到明显提升，使电力客户从“用上电”到“用好电”，提升了用电获得感、幸福感，全力保障了群众对美好生活的电力需求，为乡村振兴注入了充足电能。（刘文娟）
宛城区交通运输局创新开展党史学习教育活动----------3月24日，宛城区交通运输局举办“追寻红色足迹、走四好农村路”党史学习教育活动。该局党员干部沿着“四好农村路”，走进宛东战役纪念地和南阳第一支部旧址，追寻革命先烈足迹，重温党的光辉历史。在宛东战役纪念碑前，大家默然肃立，鞠躬致敬，缅怀革命先烈，聆听革命先烈浴血奋战的英勇事迹。在黄台岗镇刘宋营村南阳第一支部旧址，大家聆听刘友三、杨士颖等党员的革命事迹。党旗前，大家重温入党誓词，进一步坚定始终跟党走的信念，学党史、悟思想，不忘初心、牢记使命，切实为人民群众办好实事。（王勇）
【乡镇】新野县城郊乡：阳春三月春耕忙，乡村振兴产业旺----------位于新野县城郊乡宛绿蔬菜专业合作社的现代化蔬菜种植大棚里，搬运菜苗、施肥、套箱松土、栽苗，一派忙碌的景象。据了解，新野县宛绿蔬菜专业合作社现有社员532户，有专职技术服务人员18人，服务带动农户3.6万多户，引进荷兰甘蓝品种22个进行实验示范种植，选定8个品种进行推 广，每年推广面积20多万亩，累计推广面积460万亩，带动了新野当地甘蓝产业的发展，经济效益显著，农民增收成果好，每亩增收3000多元。（大河报）
内乡县王店镇再掀农村人居环境整改治理新高潮----------近段时间，内乡县王店镇为扎实推进农村人居环境整改治理工作取得突破性进展，打造王店宜居生态环境，更进一步激发乡村振兴内生活力，全镇上下再掀农村人居环境整改治理新高潮。此次农村人居环境整改治理工作实行镇干部包村，村干部、党员包户、包路段，充分的利用微信群、标语、宣传栏等向广大人民群众讲解健康卫生的重要性、环境整改治理的必要性。通过宣传，最大限度地提升广大人民群众的环保意识，逐步提升他们对改善人居环境的认同感。通过全镇上下群策群力、干群齐心，集中攻坚的环境卫生整治行动，有效改善了全镇的环境卫生面貌，极大的提升了广大人民群众的获得感、幸福感，营造了全民动员、人人参与环境卫生整治的良好氛围。（腾讯网）
西峡县西坪镇：县级支书大比武 模拟演练奋争先----------近日，西峡县西坪镇参加大比武的四名村支部书记进行了述职模拟演练。大家观看了各村的专题宣传片，之后由村支部书记上台做为时三分钟的汇报演讲，并由计时员计时，后塘沟村、操场村、黑漆村、豫边村依次上台做汇报。此次演练，各村支部书记从时间、内容、汇报演讲的语气仪态等细节方面找到了自身的不足，并作出相应的改进，力争达到最佳状态。（腾讯网）
【民生】因大气治理不力 河南13县被公开约谈----------3月24日，省污染防治攻坚办召开会议对全省空气质量连续两个月排名靠后的9个县（市、区）、春节和元宵节烟花爆竹禁放管理不力的4个县（市）进行公开约谈，有关县（市、区）政府负责同志分别做了表态发言。当天，约谈的环境空气质量排名靠后的县（市、区）有平顶山市石龙区、南阳市高新区、南阳市内乡县、南阳市西峡县、南阳市淅川县、南阳市方城县、开封市兰考县、洛阳市偃师市、信阳市罗山县。烟花爆竹禁燃禁放管控不力县（市）有周口市太康县、周口市项城市、平顶山市宝丰县、安阳市安阳县。（大河网）
【辟谣】“食用级”护肤品真能吃？化妆品中含有这些成分不能用？别再误会了----------事实上，并不存在“纯天然”的化妆品。化妆品由多种成分配置而成，这中间还包括防腐剂等多种化学成分，而直接添加食物成分会破坏化妆品中的防腐剂体系，导致产品发生变质、发霉等现象。此外，我国有关规定法律法规规定，化妆品广告不能出现宣称“纯植物”“纯天然”等绝对化的词语。做个理性的“成分党”，不要对化学合成品有偏见。任何化学成分的安全性都是相对的，化妆品中化学成分的安全性与其使用量、使用方式、使用部位以及化妆品中各种成分的相互作用紧密关联。为保护消费者，我国制定了严格的法规来管理化妆品成分的使用，只要这些成分不超过安全范围，符合相应法规要求，大家就可以安全放心使用。（河南省网络辟谣平台）
【美食】胡萝卜脆底排包----------主料：白糖30克、奶粉25克、玉米油30克、胡萝卜泥160克、酵母3克、盐3克、鸡蛋液50克；辅料：黑芝麻适量、脆底料适量；做法：1.胡萝卜蒸熟，加入少许水，胡萝卜和水2:1的比例，搅打胡萝卜把胡萝卜搅打成泥状；2.取面包桶，放入全蛋液，胡萝卜泥，糖，玉米油，盐；3.在筛入奶粉和面粉，放入酵母，启动面包发面程序，90分钟后面自然发好；4.发好的面团取出揉匀排气；5.把面团均匀分成25个面剂子，滚圆；6.烤盘里涂上一层玉米油；7.熟芝麻、面粉、糖按照1:1:1的比例放拌匀；8.做好的面剂子底部蘸水后放入拌匀的芝麻料理沾满底料；9.依次摆在烤盘上，盖好，二次发酵；10.二次发酵2倍大，表面涂上一层蛋液，撒上黑芝麻；11.放入预热好的180度的烤箱中，上下火，烘烤20分钟即可。
【诗词】《绝句·古木阴中系短篷》（宋代 志南）----------古木阴中系短篷，杖藜扶我过桥东。沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。
译文：把小船停放拴在岸边的古木树荫下；拄着拐杖走过桥的东边恣意观赏这春光。杏花时节的蒙蒙细雨，像故意要沾湿我的衣裳似的下个不停；吹拂着脸庞的微风已感觉不到寒意，嫩绿的柳条随风舞动，格外轻飏。
【健康生活】指端发麻夜难眠 原是颈椎病发作----------神经根型颈椎病是颈椎病中最常见的一种类型，发病率占颈椎病的60％。一般以疼痛为主要症状，部分患者还会出现指端麻木、夜间加重等症状。随着生活饮食条件的改善，高血脂、高血压、糖尿病的发生率也逐年上升，并且常与颈椎病发生叠加症状，从而出现一系列难治性肢体麻木、头晕头痛等。“这是中老年人好发的疾病，但近年来有年轻化的趋势。”广东三九脑科医院康复医学科首席专家强调，市民朋友要尽可能的避免长期久坐不活动、颈部姿势异常以及电脑、手机使用时间过长等。“一旦颈椎酸痛、四肢麻木得不到缓解，就要及时就医，以免延误病情。”（广州日报）
